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短期間で理想の「筋肉質BODY」に!脅威の筋トレ “HSMT法”
このトレーニングはかなり強力な効果を発揮する方法です。
基本的に週一回が基準となります。
体力や時間の自由度によっては週2回まではいいとしても、
それを超えて一日おきや間違っても毎日、同じパートをトレーニングすると
完全にオーバーワークになります。
お気持ちは分かりますが、ある程度きちんとしたサイクルで実践できない方は
お申し込みをご遠慮ださい。
■実践しない方
どんなに優れた方法でも、実際に実践しなければ宝の持ち腐れであり当然何も
変わりません。
やらない自分を、何かを理由に正当化するような方はご遠慮ください。
■ダイエット目的だけの方
このマニュアルは、「カッコいい健康なカラダ」を作るために、筋肉を効率的に
成長させ、脂肪を燃やし、脂肪のつきにくいカラダを作ることを目的に作られた
マニュアルです。
私自身、この方法を知らなかったら、
間違いなくこんなカラダはなっていなかったですし、
おそらくいまのようにエネルギッシュな
人生にはなっていなかったと心から思うんです。
人生は一回きり、この一回の人生を本当に健康でカッコいいカラダ
で生きる事が出来たとき、あらゆる場面で喜びは何倍にもなります。
お金や地位も大切かもしれませんが、でもその代償にボロボロ
だぶだぶな、いつ成人病にいつなってもおかしくないカラダになってしまっては
何の意味の人生でしょう?
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